Basismodul 1 - Deeskalative Kommunikation (Deutsch)
Basismodul 1 - Deeskalative Kommunikation (Deutsch)
Basismodul 1 - Deeskalative Kommunikation (Deutsch)
Lerne, Konflikte früh zu erkennen und deeskalierend zu handeln, mit Sprache, Haltung und Präsenz.
Du willst wissen, ob dieses Training zu dir passt?
Hier findest du sofort die Antwort. Klar, direkt und ohne Marketing-Sprache.
Wenn du dich in einem der Punkte wiederfindest, bist du genau richtig hier.
Für wen dieses Training ideal ist
Dieses Training richtet sich an Menschen ab etwa 15 Jahren,
die in herausfordernden Situationen ruhig bleiben, klar kommunizieren
und Konflikte früh entschärfen möchten – besonders Frauen,
die im Alltag oder im Berufsleben häufiger mit übergriffigem Verhalten,
unangenehmen Begegnungen oder verbalen Grenzüberschreitungen konfrontiert sind.
Ideal für alle, die:
Gespräche souveräner führen und Grenzen klarer setzen wollen
Körpersprache bewusster einsetzen möchten
konflikthafte oder unangenehme Situationen früh erkennen wollen
im Job (Kundenkontakt, Teams, Öffentlichkeit) sicherer auftreten möchten
soziale Intuition, ruhige Präsenz und Selbstsicherheit stärken wollen
Beschreibung:
In diesem Modul erfährst du, wie du Konflikte im Alltag frühzeitig erkennst und wie du mit Klarheit und Ruhe reagieren kannst, bevor eine Situation eskaliert.
Du lernst, wie du durch bewusste Sprache, Körpersprache und Haltung gezielt deeskalierst. Dabei geht es nicht um Techniken aus dem Lehrbuch, sondern um echte Handlungsfähigkeit im Alltag , egal ob zu Hause, im Beruf oder in öffentlichen Situationen.
Das Modul kombiniert psychologische Grundlagen, alltagsnahe Beispiele und interaktive Übungen, damit du dein Verhalten nicht nur verstehst, sondern gezielt trainierst und reflektierst.
Konkret geht es um:
Grundlagen der deeskalativen Kommunikation
Körpersprache gezielt einsetzen (Distanz, Blickkontakt, Haltung)
Ich-Botschaften, klare Grenzen, ruhiger Ton
Erste Übungen zur Selbstkontrolle in Stresssituationen
Wirkung von Tonlage, Tempo und innerer Haltung
Mini-Reflexionen & Entscheidungsübungen aus Alltagsszenarien
Dein Nutzen:
Sicherheit im Umgang mit angespannten Situationen
Klarheit in Sprache, Haltung und Reaktion
Mehr Präsenz und Selbstkontrolle, auch unter Druck
Bewusstsein für Eskalationsstufen & Körpersignale
Rahmenbedingungen:
Dauer: ca. 45–60 Minuten (inkl. Übungen & Reflexionen)
Zugang: sofort nach Buchung (online, auf allen Geräten nutzbar)
Format: interaktives Lernmodul mit Video, Quiz & Praxisimpulsen
Geeignet für: Einsteiger:innen & alle, die bewusster kommunizieren wollen
Einzelpreis
Abonnement
Mit Betätigung des Buttons „Checkout“ bestätigen Sie, dass Sie unsere AGB und Datenschutzerklärung gelesen haben und diesen zustimmen. Sie erklären außerdem Ihr Einverständnis, dass die Ausführung des Vertrages sofort beginnt und Ihr Widerrufsrecht mit Bereitstellung des digitalen Kurses erlischt.
Der endgültige Preis wird im Checkout automatisch in Ihre lokale Währung umgerechnet (PayPro Global als Merchant of Record).
EUR 99
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Ideal für alle, die:
Gespräche souveräner führen und Grenzen klarer setzen wollen
Körpersprache bewusster einsetzen möchten
konflikthafte oder unangenehme Situationen früh erkennen wollen
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soziale Intuition, ruhige Präsenz und Selbstsicherheit stärken wollen
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In diesem Modul erfährst du, wie du Konflikte im Alltag frühzeitig erkennst und wie du mit Klarheit und Ruhe reagieren kannst, bevor eine Situation eskaliert.
Du lernst, wie du durch bewusste Sprache, Körpersprache und Haltung gezielt deeskalierst. Dabei geht es nicht um Techniken aus dem Lehrbuch, sondern um echte Handlungsfähigkeit im Alltag , egal ob zu Hause, im Beruf oder in öffentlichen Situationen.
Das Modul kombiniert psychologische Grundlagen, alltagsnahe Beispiele und interaktive Übungen, damit du dein Verhalten nicht nur verstehst, sondern gezielt trainierst und reflektierst.
Konkret geht es um:
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Ich-Botschaften, klare Grenzen, ruhiger Ton
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Dein Nutzen:
Sicherheit im Umgang mit angespannten Situationen
Klarheit in Sprache, Haltung und Reaktion
Mehr Präsenz und Selbstkontrolle, auch unter Druck
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Rahmenbedingungen:
Dauer: ca. 45–60 Minuten (inkl. Übungen & Reflexionen)
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Funktioniert der Kurs auch auf dem Smartphone oder Tablet?
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Does the course also work on smartphones or tablets?
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