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Basismodul 1 - Deeskalative Kommunikation (Deutsch)

Basismodul 1 - Deeskalative Kommunikation (Deutsch)

Basismodul 1 - Deeskalative Kommunikation (Deutsch)

Lerne, Konflikte früh zu erkennen und deeskalierend zu handeln, mit Sprache, Haltung und Präsenz.

Dieses Training ist klar positioniert.
Die folgenden Punkte zeigen dir, ob es für dich relevant ist.

Für wen dieses Training ideal ist:

Dieses Modul ist für Menschen, die in Gesprächen oder Konflikten oft unsicher reagieren und verstehen wollen, warum. Hauptzielgruppe sind alle, die Grenzen klarer setzen und souveräner kommunizieren möchten – beruflich wie privat.

Ideal für alle, die:

  • Gespräche souveräner führen und Grenzen klarer setzen wollen

  • Körpersprache bewusster einsetzen möchten

  • konflikthafte oder unangenehme Situationen früh erkennen wollen

  • im Job (Kundenkontakt, Teams, Öffentlichkeit) sicherer auftreten möchten

  • soziale Intuition, ruhige Präsenz und Selbstsicherheit stärken wollen

Einzelpreis

Abonnement

CHF 89

Mit Betätigung des Buttons „Checkout“ bestätigen Sie, dass Sie unsere AGB und Datenschutzerklärung gelesen haben und diesen zustimmen. Sie erklären außerdem Ihr Einverständnis, dass die Ausführung des Vertrages sofort beginnt und Ihr Widerrufsrecht mit Bereitstellung des digitalen Kurses erlischt.

Der endgültige Preis wird im Checkout automatisch in Ihre lokale Währung umgerechnet (PayPro Global als Merchant of Record).

Was sich nach diesem Modul für dich verändert

  • du erkennst Spannungen und Konflikte früher, bevor sie eskalieren

  • du bleibst ruhiger und klarer, auch wenn Gespräche unangenehm werden

  • du setzt Grenzen bewusster – ohne zu rechtfertigen oder zu provozieren

  • du nutzt Sprache, Haltung und Präsenz gezielt statt unbewusst zu reagieren

  • du fühlst dich sicherer im Umgang mit Konflikten im Alltag, im Beruf und in der Öffentlichkeit


Beschreibung:

In diesem Modul erfährst du, wie du Konflikte im Alltag frühzeitig erkennst und wie du mit Klarheit und Ruhe reagieren kannst, bevor eine Situation eskaliert.

Du lernst, wie du durch bewusste Sprache, Körpersprache und Haltung gezielt deeskalierst. Dabei geht es nicht um Techniken aus dem Lehrbuch, sondern um echte Handlungsfähigkeit im Alltag , egal ob zu Hause, im Beruf oder in öffentlichen Situationen.

Das Modul kombiniert psychologische Grundlagen, alltagsnahe Beispiele und interaktive Übungen, damit du dein Verhalten nicht nur verstehst, sondern gezielt trainierst und reflektierst.

Konkret geht es um:

  • Grundlagen der deeskalativen Kommunikation

  • Körpersprache gezielt einsetzen (Distanz, Blickkontakt, Haltung)

  • Ich-Botschaften, klare Grenzen, ruhiger Ton

  • Erste Übungen zur Selbstkontrolle in Stresssituationen

  • Wirkung von Tonlage, Tempo und innerer Haltung

So arbeitest du im Modul

  • kurze, alltagsnahe Szenen mit Konfliktpotenzial

  • bewusste Entscheidungsimpulse statt vorgegebener Lösungen

  • Reflexion der eigenen Wirkung statt Bewertung

  • klare Einordnung von Sprache, Körpersprache und Haltung

  • bewusste Selbstbeobachtung statt richtig/falsch

Rahmenbedingungen:

  • Dauer: ca. 45–60 Minuten (inkl. Übungen & Reflexionen)

  • Zugang: sofort nach Buchung (online, auf allen Geräten nutzbar)

  • Format: interaktives Lernmodul mit Video, Quiz & Praxisimpulsen

  • Geeignet für: Einsteiger:innen & alle, die bewusster kommunizieren wollen


CHF 89

Lerne, Konflikte früh zu erkennen und deeskalierend zu handeln, mit Sprache, Haltung und Präsenz.

Dieses Training ist klar positioniert.
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Für wen dieses Training ideal ist:

Dieses Modul ist für Menschen, die in Gesprächen oder Konflikten oft unsicher reagieren und verstehen wollen, warum. Hauptzielgruppe sind alle, die Grenzen klarer setzen und souveräner kommunizieren möchten – beruflich wie privat.

Ideal für alle, die:

  • Gespräche souveräner führen und Grenzen klarer setzen wollen

  • Körpersprache bewusster einsetzen möchten

  • konflikthafte oder unangenehme Situationen früh erkennen wollen

  • im Job (Kundenkontakt, Teams, Öffentlichkeit) sicherer auftreten möchten

  • soziale Intuition, ruhige Präsenz und Selbstsicherheit stärken wollen

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Abonnement

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Was sich nach diesem Modul für dich verändert

  • du erkennst Spannungen und Konflikte früher, bevor sie eskalieren

  • du bleibst ruhiger und klarer, auch wenn Gespräche unangenehm werden

  • du setzt Grenzen bewusster – ohne zu rechtfertigen oder zu provozieren

  • du nutzt Sprache, Haltung und Präsenz gezielt statt unbewusst zu reagieren

  • du fühlst dich sicherer im Umgang mit Konflikten im Alltag, im Beruf und in der Öffentlichkeit


Beschreibung:

In diesem Modul erfährst du, wie du Konflikte im Alltag frühzeitig erkennst und wie du mit Klarheit und Ruhe reagieren kannst, bevor eine Situation eskaliert.

Du lernst, wie du durch bewusste Sprache, Körpersprache und Haltung gezielt deeskalierst. Dabei geht es nicht um Techniken aus dem Lehrbuch, sondern um echte Handlungsfähigkeit im Alltag , egal ob zu Hause, im Beruf oder in öffentlichen Situationen.

Das Modul kombiniert psychologische Grundlagen, alltagsnahe Beispiele und interaktive Übungen, damit du dein Verhalten nicht nur verstehst, sondern gezielt trainierst und reflektierst.

Konkret geht es um:

  • Grundlagen der deeskalativen Kommunikation

  • Körpersprache gezielt einsetzen (Distanz, Blickkontakt, Haltung)

  • Ich-Botschaften, klare Grenzen, ruhiger Ton

  • Erste Übungen zur Selbstkontrolle in Stresssituationen

  • Wirkung von Tonlage, Tempo und innerer Haltung

So arbeitest du im Modul

  • kurze, alltagsnahe Szenen mit Konfliktpotenzial

  • bewusste Entscheidungsimpulse statt vorgegebener Lösungen

  • Reflexion der eigenen Wirkung statt Bewertung

  • klare Einordnung von Sprache, Körpersprache und Haltung

  • bewusste Selbstbeobachtung statt richtig/falsch

Rahmenbedingungen:

  • Dauer: ca. 45–60 Minuten (inkl. Übungen & Reflexionen)

  • Zugang: sofort nach Buchung (online, auf allen Geräten nutzbar)

  • Format: interaktives Lernmodul mit Video, Quiz & Praxisimpulsen

  • Geeignet für: Einsteiger:innen & alle, die bewusster kommunizieren wollen


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Dieses Modul ist für Menschen, die in Gesprächen oder Konflikten oft unsicher reagieren und verstehen wollen, warum. Hauptzielgruppe sind alle, die Grenzen klarer setzen und souveräner kommunizieren möchten – beruflich wie privat.

Ideal für alle, die:

  • Gespräche souveräner führen und Grenzen klarer setzen wollen

  • Körpersprache bewusster einsetzen möchten

  • konflikthafte oder unangenehme Situationen früh erkennen wollen

  • im Job (Kundenkontakt, Teams, Öffentlichkeit) sicherer auftreten möchten

  • soziale Intuition, ruhige Präsenz und Selbstsicherheit stärken wollen

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  • du erkennst Spannungen und Konflikte früher, bevor sie eskalieren

  • du bleibst ruhiger und klarer, auch wenn Gespräche unangenehm werden

  • du setzt Grenzen bewusster – ohne zu rechtfertigen oder zu provozieren

  • du nutzt Sprache, Haltung und Präsenz gezielt statt unbewusst zu reagieren

  • du fühlst dich sicherer im Umgang mit Konflikten im Alltag, im Beruf und in der Öffentlichkeit


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FAQ

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Funktioniert der Kurs auch auf dem Smartphone oder Tablet?

Sind meine Eingaben und Ergebnisse vertraulich?

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